РАБОТА НАД СОБОЙ - ЛЮБИМАЯ РАБОТА!




ОТКРЫТЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ
ОТ YoPRO



КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
1 УЧАСТНИК = 1 ТРЕНИРОВКА

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА!
Каждый участник получит на тренировке:
Крутую беговую майку
Очень вкусный, протеиновый йогурт YoPRO
Консультацию от тренера школы бега IRUN
Огромный заряд эмоций :)
Программа

Место: г. Минск, ул. Калиновского, 111

19:00 - 19:10
Знакомство, неформальное общение
19:10 - 19:20
Разминка
19:20 - 19:30
Растяжка бегуна
19:30 - 19:50
Специально беговые упражнения
19:50 - 20:20
Общая физическая подготовка бегуна
20:20 - 20:30
Заминка, растяжка
20:30 -21:00
Лекционная часть
ТРЕНИРОВКУ ПРОВОДЯТ ТРЕНЕРЫ ШКОЛЫ БЕГА IRUN
Лекционная часть
Как улучшить общую физическую подготовку
Как и зачем контролировать свой пульс
Как правильная техника бега помогает экономить силы
Как проходят тренировки в Школе Бега IRUN
Вопросы и ответы
Место тренировок

г. Минск, ул. Калиновского 111,
л/а манеж.
Контакты