Брест бежит с Анной Бонд в Мадриде. Дистанции: 10, 21, 42 километра
До начала подготовки осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
ДЛЯ КОГО ТРЕНИРОВКИ?
Новичок
Для тех, кто только хочет начать бегать, укрепить мышцы и привести тело в тонус.
Любитель
Для тех, кто уже бегает самостоятельно, но хочет улучшить технику бега и систематизировать тренировочный процесс.
Профессионал
Для тех, кто хочет улучшить свой результат и готов к серьёзным нагрузкам.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Две тренировки в неделю с тренером
Еженедельный план тренировок
Командный чат
Клубные мероприятия
Большая инвентарная база
Тренировки в легкоатлетическом манеже
Группа не более 10 человек
Рекомендации по правильному питанию
Функциональное тестирование
Видеоанализ техники бега
Клубная беговая майка
Поддержка штаба IRUN на финальных соревнованиях
ТРЕНЕР
Сергей Чеберяк
Тренер-преподаватель по спорту 1-ой категории. Мастер спорта международного класса РБ. Вице-чемпион Европы по кроссу на дистанции 6 км. 26-кратный победитель чемпионатов и первенств РБ по лёгкой атлетике. В 2006 году был удостоен звания «Спортсмен года». В 2011 году показал лучший результат за всю историю суверенной Беларуси на дистанции 3000 и 5000 метров. Неоднократный участник чемпионатов мира по кроссу, кубков и чемпионатов Европы по лёгкой атлетике. Финалист чемпионата Европы по лёгкой атлетике в помещении на дистанции 3000 метров, молодёжного чемпионата Европы по легкой атлетике на дистанции 5000м.
Место тренировок: Брестская областная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва. Адрес: 224023 г. Брест, ул. Московская, 151
Мастер спорта по лёгкой атлетике. Личный беговой опыт более 13 лет. Неоднократная победительница и призёрка городских и республиканских соревнований. Участница чемпионата мира и Европы,победительница Игр стран Балтии. Тренерский опыт более 2 лет.
Место тренировок: Брестская областная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва. Адрес: 224023 г. Брест, ул. Московская, 151